| 冷蔵庫の残り物で作った思いつきパスタ。一品で野菜もお肉も食べられるごちそうパスタです。たかのつめを入れてペペロンチーニにしてもよし、具材も何でもOK、しかも簡単です! |
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お店ではなかなか食べられないメニューほど高得点です
    
僕はお店のメニューで見たことがないです。でも、置いててもおかしくないメニュー。 |
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レンコンと豚肉のガーリックスパゲティ
材料(2人分) スパゲティ1.7mm(200g)
| レンコン |
150g |
しょうゆ(濃口) |
大さじ2 |
| 豚肉(ウデ・モモ) |
150g |
酢(レンコンの下準備用) |
少々 |
| ブロッコリー |
1株 |
料理酒(日本酒) |
大さじ1 |
| にんにく (みじん切り) |
2かけ |
オリーブオイル |
大さじ3 |
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下準備として、レンコンは縦半分に切り、さらに3mmくらいの厚さに切る。そして酢を入れた水に入れて5分〜10分置く。豚肉は食べやすい大きさに切り、ブロッコリーも1房ごとに食べやすい大きさに切っておく。にんにくはみじん切りにしておく。 |
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを加え弱火にかける。にんにくの香りがたってきたら豚肉を加え、豚肉の色が少し変わったところでレンコンを加える。レンコンの色が少し透き通るくらいになるまで炒めたら酒、しょうゆを加えて全体に絡ませたら火を止める。 |
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スパゲティをゆで始める。茹で上がり2〜3分前にスパゲティの鍋にブロッコリーを加え、スパゲティの湯で上がりと同時にブロッコリーも一緒にざるにあげてしまう。[2]のフライパンにスパゲティとブロッコリーをからめたら(この時ゆで汁で調整してください)できあがり。 |
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ゆで汁は最後まで捨てないようにしましょう。 |
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